Człowiek zawsze jest ważniejszy niż metoda

❞Dzięki naszej wspólnej pracy zaczęłam patrzeć na siebie z większą łagodnością.”

Spotkania z Elą były dla mnie bardzo ważnym krokiem w pracy nad lękiem, poczuciem winy po stracie mamy oraz bólem związanym z utratą bliskiej relacji.

Ela jest niezwykle ciepłą, empatyczną i profesjonalną osobą. Od pierwszego spotkania poczułam, że mogę być sobą i bezpiecznie mówić o tym, co naprawdę przeżywam. Jej uważność, spokój i indywidualne podejście pozwoliły mi otworzyć się na trudne emocje i przepracowywać je we własnym tempie.

Dzięki naszej wspólnej pracy zaczęłam patrzeć na siebie z większą łagodnością. W trudnych chwilach potrafię zatrzymać się i nazwać to, co czuję, zamiast od razu obwiniać się za wszystko. Łatwiej przychodzi mi również przyjmowanie myśli, że nie mogłam mieć wpływu na przebieg choroby mamy i że zrobiłam tyle, ile w tamtym czasie potrafiłam.

Zauważyłam też, że wspomnienia o niej coraz częściej wywołują we mnie wdzięczność i ciepło, a nie wyłącznie ból i poczucie winy. W relacjach z innymi łatwiej rozpoznaję swoje granice i daję sobie prawo do przeżywania rozczarowania bez tłumienia emocji.

To nie znaczy, że wszystkie trudne uczucia zniknęły, ale dziś lepiej sobie z nimi radzę i częściej odzyskuję spokój po trudniejszych momentach. Czuję w sobie więcej lekkości, wdzięczności i wiary w siebie.

Z całego serca polecam Elę każdemu, kto potrzebuje empatii, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do pracy nad sobą. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam właśnie do niej.