Przestrzeń Czułego Odrodzenia
Elżbieta Miękisz
„Nie jesteś tym, co ci się przydarzyło. Jesteś tym, czym wybierasz się stać.”
Zostaw to, co nie należy do Ciebie.Zrób miejsce na własne życie.
Witaj w Przestrzeni Czułego Odrodzenia
Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie część siebie, która istniała jeszcze przed lękiem, bólem i doświadczeniami, które odcisnęły na nim piętno i kazały mu się chronić.
Czasem przez lata oddalamy się od tej części siebie tak bardzo, że przestajemy pamiętać, kim jesteśmy pod warstwą strategii przetrwania, oczekiwań i zranień.
Znam tę drogę również z własnego doświadczenia.
Dlatego stworzyłam Przestrzeń Czułego Odrodzenia – miejsce, w którym z uważnością razem przyglądamy się temu, co było, aby odnaleźć drogę do siebie sprzed zranienia.
Pomagam zrozumieć i uwolnić blokujące przekonania, emocje i wzorce, które utrudniają codzienne życie.
Dla kogo
Dla kogo jest ta przestrzeń
Ta przestrzeń jest dla osób, które czują, że chcą wrócić do siebie.
Dla tych, którzy chcą zrozumieć i zmienić nieuświadomione przekonania, emocjonalne wzorce oraz strategie wyniesione z historii osobistej i rodzinnej, wykorzystując pracę z podświadomością i hipnoterapię.
Dla kobiet
Które niosą oczekiwania, opinie i cudze wymagania. Dla tych, które nałożyły na siebie ogromną presję dorównywania innym, utraciły kontakt ze swoją dzikością i intuicją.
Dla mężczyzn
Uwięzionych w pancerzu nakazów i zakazów „musisz”, „powinieneś”, „nie wypada”. Dla tych, którzy noszą ciężką zbroję chroniącą ich przed światem, a dziś czują, że ta zbroja zabiera im oddech, wolność i relacje.
Dla silnych
Dla wszystkich, którzy przez lata nauczyli się być silni, radzić sobie, dostosowywać i brać odpowiedzialność – a dziś czują zmęczenie, wewnętrzne napięcie albo poczucie, że gdzieś po drodze zgubili siebie.
Dla zranionych
Dla osób, które doświadczyły zranień, odrzucenia, braku bezpieczeństwa, przewlekłego stresu lub innych doświadczeń, które pozostawiły ślad w emocjach, ciele i sposobie funkcjonowania.
Dla powtarzających schematy
Dla tych, którzy zauważają, że pewne sytuacje wciąż się powtarzają – w relacjach, poczuciu własnej wartości, podejmowaniu decyzji, pracy czy stosunku do pieniędzy – i chcą zrozumieć, skąd te schematy się biorą.
Dla niosących historię rodu
Dla osób, które czują, że część ich trudności może mieć swoje korzenie nie tylko w ich własnej historii, ale również w historii rodziny. I dla tych, którzy są gotowi nie tylko mówić o zmianie, ale spotkać się ze sobą głębiej.
Nie musisz wiedzieć, co dokładnie jest źródłem Twojego problemu.
Odnajdziemy je razem.
Wystarczy, że wiesz, że nie chcesz już żyć tak jak do tej pory.
Wsparcie
Główne obszary wsparcia
Trudne doświadczenia i ich konsekwencje
Przewlekły stres, brak poczucia bezpieczeństwa, przewlekłe napięcie, fobie, niewspierające przekonania.
Emocje i regulacja
Lęk, złość, wstyd, poczucie winy, bezsilność, tłumione emocje, trudność w wyrażaniu potrzeb.
Relacje ze sobą
Niska samoocena, samokrytyka, poczucie „jestem niewystarczająca / niewystarczający”, trudność w stawianiu granic.
Relacje z innymi
Lęk przed odrzuceniem, zależność emocjonalna, powtarzające się schematy relacyjne, trudność w zaufaniu.
Wzorce rodzinne i transgeneracyjne
Lojalności rodzinne, powtarzające się historie, role rodzinne, obciążenia rodowe, poczucie „niosę coś, co nie jest moje”.
Podświadomość i wewnętrzne blokady
Przekonania ograniczające, autosabotaż, trudność w zmianie mimo świadomości problemu.
Psychosomatyka
Napięcie, reakcje ciała związane z emocjami, trudność w odczuwaniu bezpieczeństwa, problemy ze snem.
I wiele innych
Każdy proces jest indywidualny.
Narzędzia
Metody pracy
- Hipnoterapia
- Praca z podświadomością
- Praca z emocjami
- Elementy psychotraumatologii
- Praca z historią rodzinną i wzorcami transgeneracyjnymi
- Elementy genogramu
- Regresja do poprzednich wcieleń
- Systemowe spojrzenie na relacje
- Wizualizacje oraz praca z poczuciem bezpieczeństwa i zasobami
Jak pracuję
Nie zawsze nosimy tylko własne historie. Czasem uzdrawiając siebie, uwalniamy także to, co przez pokolenia czekało na zauważenie.
Pomagam odnaleźć drogę do siebie sprzed zranienia.
Do tej części Ciebie, która istniała jeszcze zanim pojawił się lęk, wstyd, poczucie odrzucenia czy konieczność ciągłego przystosowywania się do oczekiwań innych. Do miejsca, w którym nie musiałaś / musiałeś walczyć o miłość, uwagę czy swoje prawo do istnienia.
W tej drodze przyglądamy się nie tylko Twoim osobistym doświadczeniom, ale także historiom zapisanym głębiej – w pamięci rodu, rodzinnych wzorcach, niewypowiedzianych emocjach i traumach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Często nosimy ciężary, które nie zaczęły się od nas. Powtarzamy schematy, których nigdy świadomie nie wybraliśmy. Żyjemy w lojalności wobec historii własnych przodków, nawet jeśli ta historia nas ogranicza.
Powrót do siebie nie oznacza cofnięcia czasu ani wymazania przeszłości. To proces odzyskiwania tego, co zostało przykryte przez zranienia, rodzinne uwikłania i doświadczenia, które oddaliły Cię od Twojej prawdziwej natury.
Wierzę, że pod warstwami bólu, lęku, rodzinnych historii i strategii przetrwania wciąż istnieje Twoja autentyczna istota – ta, która pamięta swoją wartość, swoją siłę i swoje miejsce w świecie.
Moją rolą jest towarzyszyć Ci w odnajdywaniu drogi do niej. Z czułością, szacunkiem i uważnością na wszystko, co było przed Tobą i na to, kim jesteś dzisiaj. A wszystko to do poziomu, na który sobie pozwolisz.
Kim jestem
Nazywam się Elżbieta Miękisz
Od lat fascynuje mnie to, jak głęboko w nas zakorzenione są emocje, wzorce, przekonania i doświadczenia, o których często nawet nie wiemy.
- Jak ciało mówi za nas, zanim zdążymy cokolwiek zrozumieć.
- Jak podświadomość prowadzi nas, nawet gdy świadomie idziemy w przeciwną stronę.
- Jak dusza próbuje się odezwać — przez intuicję, napięcia, sny, wewnętrzne przeczucia czy zatrzymania.
Dlatego pracuję w miejscu, gdzie wszystkie te poziomy się spotykają. Moja droga zawodowa łączy doświadczenie i wiedzę z zakresu hipnozy, hipnoterapii, psychotraumatologii oraz genogramu z wieloletnim doświadczeniem osobistego rozwoju oraz pracą z człowiekiem i jego wewnętrznym światem.
W swojej pracy sięgam również po pracę z emocjonalnymi i rodzinnymi wzorcami, tworząc indywidualną przestrzeń do głębszego poznania siebie.
Ważne
Moja praca ma charakter rozwojowy i wspierający. Korzystam z metod i narzędzi, do których posiadam przygotowanie, w tym z hipnoterapii, pracy z podświadomością, pracy z emocjami oraz elementów psychotraumatologii i pracy z historią rodzinną. Stale podnoszę swoje kompetencje w tych obszarach poprzez studia podyplomowe, szkolenia i własne dokształcanie się.
Nie jestem psychologiem ani lekarzem i nie prowadzę diagnozy psychologicznej, leczenia psychiatrycznego, psychoterapii ani farmakoterapii.
Jeżeli Twoja sytuacja wymaga diagnozy, leczenia lub specjalistycznej pomocy psychologicznej albo psychiatrycznej, rekomenduję skorzystanie z pomocy odpowiedniego specjalisty. W sytuacji kryzysu lub zagrożenia zdrowia i życia konieczne jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy medycznej.
Zależy mi na tym, aby moja praca była prowadzona w sposób odpowiedzialny, z poszanowaniem granic moich kompetencji i z troską o bezpieczeństwo osoby, która mi zaufała.
Podaję Ci swoją dłoń.
Jeśli czujesz, że już czas wrócić do siebie — zacznijmy od rozmowy.
Zobacz ofertę i ceny